以下八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。...

让我们一起来学习一下山茶油在生活各方面的妙用。...

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。 ...

现在市场上不仅蔬菜的种类在增多，并且同种蔬菜的大小也不再像以前那么单一了。然而，这些小个蔬菜的营养价值如何，值不值得购买呢？ ...

健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 ...

经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，需要如何喝? ...

科学的血糖监测其实包括多个时段，即空腹血糖，餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖，必要时加测凌晨1～3点的血糖等。 ...

牙科医生教你正确护齿四部曲，让我们一起来学习一下。...

牙齿健康与幸福生活密不可分，拥有一口好牙，也离不开健康的生活习惯。...

对糖尿病患者而言，常吃萝卜还有助于平稳血糖。...