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  • ·养生:13种水果治愈13种小病 日期:2014-07-14 17:50:03 点击:214 好评:9

    每天早餐除了五谷杂粮当主食外,必定有一杯250cc的新鲜果汁,早上喝比较好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易胀、头晕睡不着,建议睡前不要吃水果、不易消化,早上吃消化吸收较好。...

  • ·九个小建议让你久坐工作不累 日期:2014-07-14 17:49:35 点击:99 好评:7

    由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一整天,时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。今天给大家一些小建议,让大家通过这些事情,久坐工作也不累。...

  • ·六款食谱可以有效改善糖尿病 日期:2014-07-14 17:48:39 点击:194 好评:7

    冬季糖尿病人吃什么好?俗话说“民以食为天”,对糖尿病患者而言,饮食可能比“天”还大,因为饮食控制得好坏,直接影响到病情的发展。...

  • ·中医消气方:按压消气穴 日期:2014-07-14 17:48:05 点击:90 好评:7

    常生气,会导致气血逆流,血脉不畅,发生内热,甚至会诱发糖尿病等疾病。以下向您推荐两种简便易行的消气方法。...

  • ·如何正确挑选西红柿 日期:2014-07-14 17:47:30 点击:178 好评:7

    西红柿营养丰富,老幼皆宜。西红柿的确有很多的功效,但同时有的也存在健康隐患。这就在于你是否能挑对西红柿。...

  • ·中医推荐面部按摩养生 日期:2014-07-14 17:46:39 点击:204 好评:6

    爱美的人,总是很在乎自己的脸部保养。头部按摩就是一个很好的养生方法,通过自身的按摩保健,无论是老年人还是小孩,都能够以此增强免疫力和促进新陈代谢,使得自己的身体更加健康。...

  • ·与压力为友,做自己压力管理师 日期:2014-07-14 17:40:11 点击:138 好评:8

    生活中的压力无处不在,而且它会给人的生理心理方面带来诸多的不良反应,一直被视为公众健康的敌人。可是,压力就真的是“坏”的吗?...

  • ·夏季多雨 下雨开车注意事项 日期:2014-07-14 17:38:57 点击:232 好评:7

    夏季高温多雨,在下雨天开车一定要注意行车安全,避免意外的发生。下雨开车注意事项有哪些?...

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