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养人之宝—新疆薄皮核桃(2)

文章来源:未知   添加人:zhonghuatechan    添加时间:2018-10-18 09:08   浏览量:

核心提示: 新疆薄皮核桃 中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细

新疆薄皮核桃

中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。

 

 

核桃的功效

现如今人们对核桃的妙用主要体现在以下三个方面:

一、补脑。核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,增强细胞活力,防止脑细胞的衰退,营养学家倡导学龄儿童每天吃2-3个核桃,对于焦躁不安,少气无力,厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。除此之外,长期从事脑力劳动或体力劳动过度的人,食用核桃可补脑健脑;而患有神经衰弱的人,坚持每天早晚各持2-3个核桃,有明显的疗效。

二、保健养生。经常食用核桃,能使高密度的脂肪白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,从而防止胆固醇形成,同时,食用核桃还能防止高血压,高血脂,糖尿病,肥胖症等多种常见的“富贵病”。

三、养颜美容。核桃富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;核桃中的叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合,还助于美化人的外表,减少皱纹的产生;核桃还有防辐射的作用,是可以“吃”的美容护肤品。

核桃的功效

正是因为其营养丰富,现如今好多人对核桃的吃法也是五花八门,不过小编觉得最有意思的就是吃青核桃,敲掉外边的绿皮,露出带有水分的核桃,然后再敲开外壳,取出果仁,剥掉包裹在外面的一层薄薄的外衣,吃起来香脆可口,满口流香,个人觉得比干核桃别有一番美味。不过拿开外面青皮的时候,一定要注意防护措施,不能用手直接接触,尤其是青皮上留下来的水,要不手上会留下黑黑的污渍,3-5天不能清洗掉。以前听别人说给她内地一朋友(女)寄去一箱青皮核桃,谁料朋友收货后,当是新疆特色瓜果,抓起洗洗就咬,谁料入口苦涩,难以下咽,不得已打电话询问,朋友告详情后,才知道如何开吃,但是那个画面不敢想象,直接上嘴..........等等,我想知道她的嘴和牙齿黑了没有?是不是黑嘴唇黑牙齿煎熬了几天?那几天怎么出门的?

 

(责任编辑:zhonghuatechan)
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