湖北特菜介绍之紫甘薯
文章来源:未知 添加人:zhonghuatechan 添加时间:2016-03-17 08:56 浏览量: 次
核心提示: 紫甘薯又称紫薯,薯肉呈紫至深紫色,除具有普通甘薯的营养成分外,富含花青素,有较高的药用价值。
甘薯又名经薯、白薯、红芋、甜薯、地瓜等,在我国种植已有400多年的历史。据日本国立癌症研究中心对40多种蔬菜进行实验性抑癌实验,发现效果最好的首推甘薯,被称为“抗癌之王”。紫色甘薯(Ipomoea batatas Poir)是甘薯的一种,又名黑红薯,薯皮紫黑色,肉紫红色,富含紫色素、花色素苷、胡萝卜素、粘液蛋白等营养物质。紫色甘薯含有多种氨基酸,其中人体不能合成的8种必需氨酸,而且质量较高,可以满足人体正常所需,是重要的氨基酸食品供应源。紫色甘薯所含的主要色素,被纳入人类饮食已有多年的历史,作为传统草药的组成部分被北美印第安人、欧洲人和中国人所应用,富含花色素的混合物浸提物用于治疗不同的疾病。药理研究表明,紫色甘薯具有极强的抗氧化,能效清除人体内自由基,去除活性氧,预防高血压,改善肝功能,减少基因突变,抑制诱癌物质的产生,改善视力等生理活性,可保人体健康长寿。随着人们生活水平的提高,人们正逐步改变过去视甘薯为粗粮的看法,甘薯作为一种调节口味的保健食品,将在人们的膳食结构中发挥越来越大的作用。
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