我们在夏季这个炎热的季节，适当的去吃一些水果对于身体健康是有帮助的，所以对于樱桃这种夏季的水果，大家在生活中食用它可以帮助体内补充一些维生素和矿物质。...

夏季天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道很清爽。但是，凉拌菜的吃法值得注意。...

生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节，要健康，家里就常备姜汤吧!...

说起大蒜，谁不知道它是杀菌防癌的高手呢？虽然它益处多多，但是食用过量可也是会对身体造成极大的伤害的！长期大量食用会对眼睛造成明显的伤害，且记忆力还会下降！还有，什么样的人最不宜吃大蒜呢？快来看看吧！...

夏季，很多人喜欢喝粥养生，绿豆粥、玉米粥、蔬菜粥都是日常餐桌上常见的粥品。海口市人民医院中医科主任王德表示，合理使用一些药食同源的中药材，不仅能把粥做出新意，更能为人们的健康加分。...

我们都知道，豆浆是含有蛋白质等丰富营养物质的饮品，能够改善骨骼代谢和预防骨质疏松，是中老年的最佳饮品，但是如果不正确的喝豆浆不但不会增加营养反而会适得其反，下面我们一起来看一下喝豆浆的五大误区：...

肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。...

阎良甜瓜为农产品地理标志产品。阎良区是我国甜瓜主要生产基地，早春甜瓜种植面积5．5万亩，预计总产14．3万吨。阎良甜瓜以其甘甜爽口、风味纯正、肉厚腔小、耐贮耐运而享誉全国，受到广大消费者的青睐。...

周至猕猴桃，为地理标志保护产品。周至猕猴桃猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。品种多样，其鲜果及加工品屡获国际国内多项大奖，并远销...

民勤蜜瓜，为地理标志保护产品。民勤蜜瓜具有肉嫩汁多、气味芳香、含糖量高、品质优良、风味高雅、耐贮运的特点，是止渴、解暑的上乘佳品。...