中华特产网品鉴餐厅菜系之帝粥系列——八宝粥

文章来源：未知　　添加人：zhonghuatechan　　　添加时间：2015-03-19 18:51 　浏览量：次

核心提示：黑米：明目、暖肝、健脾

健康功效：

黑米：明目、暖肝、健脾
黑豆：健脾、利水、活血
花生仁：辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管

八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。而且对防止秋季肌体衰退变化很有好处.自己煮的八宝粥应该可以搭配有利自己健康的组合。

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