金堂黑花生

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核心提示：黑花生硒含量超高，达到130ug/100g硒是人体必须的营养元素，人体缺硒会导致40余种疾。

金堂黑花生硒含量超高，达到130ug/100g硒是人体必须的营养元素

金堂黑花生营养丰富，且具备多种功效

黑花生又是一种美食，可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，水煮花生，炒花生米，可以直接当零食来吃。而黑花生酱用途更是广泛，用黑花生酱代替黄油、奶油等，一举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹果片、面包片涂上黑花生酱，做慕斯的时候也可以加黑花生酱。黑花生酱拌面更是受欢迎。

花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。

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