桂枝汤:日常保健的神奇良方

　　桂枝汤是一种古老的中医方剂，具有调和营卫、解肌发表的功效，被广泛应用于治疗感冒、头痛、发热等疾病。随着时间的推移，桂枝汤逐渐被发掘出更多的保健作用，成为日常保健的神奇良方。本文将介绍桂枝汤的组成、功效、适用人群以及如何正确使用桂枝汤进行日常保健。

　　一、桂枝汤的组成和功效

　　桂枝汤主要由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣五味药物组成，具有调和营卫、解肌发表、调和阴阳的作用。适用于外感风寒、头痛发热、出汗、口渴、流涕等症状。

　　二、桂枝汤的适用人群

　　桂枝汤适合大多数人群进行日常保健:

　　1.经常感冒的人群;

　　2.体质虚弱、容易疲劳的人群;

　　3.长期生活在寒冷潮湿环境的人群;

　　4.妇女月经期、产褥期、哺乳期等特殊时期;

　　5.想要提高免疫力、预防疾病的人群。

(责任编辑：zhonghuatechan)