中华特产网秋季特产之花菜

文章来源：未知　　添加人：zhonghuatechan　　　添加时间：2015-10-22 10:45 　浏览量：次

核心提示：菜花质地细嫩，味甘鲜美，烹炒后柔嫩可口，适宜中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

花菜营养价值
含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸含量尤高。
功效作用
清热润肺，润肤延寿，补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

(责任编辑：zhonghuatechan)

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