中华特产网品鉴餐厅菜系之帝粥系列——红豆粥

文章来源：未知　　添加人：zhonghuatechan　　　添加时间：2015-03-19 18:59 　浏览量：次

核心提示：红豆：理气、清热解毒、活血

健康功效：

红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
花生：健脾、化痰、润肺

豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。