超级水果之白果

白果其实就是日常生活中我们所说的银杏，是一种老人小孩都很喜欢吃的水果，白果不仅可以生吃也可以煮着吃。日常适当的吃一些白果对人体的健康是有很多的好处的，同时在中医白果还是一种治病的良药呢?像日常生活中的一些妇科疾病白果都有着很好的疗效。可以说不同的吃法就能的发挥出不同的养生功效。 可以说白果不仅是食用价值很高的一种食品，同时也是药用价值很高的一种保健养生的佳品，那么怎样才能让白果发挥最最大的功效呢?或者说白果都有哪些作用呢?

 

小便频数、遗尿： 

 

1.陈白果5粒、蜗牛3个(焙干)，共研为末，冲服; 2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖适量，连汤服之，或炒研粉服; 3.白果仁30粒、红枣10枚，煎取浓汁，加白糖少许，睡前服; 4.白果仁用盐水炒黄，每晚临睡时服3~7粒，温开水送服。 妇女带下： 1.白果、莲子肉、糯米各15克，研为末，用乌骨鸡一只，去肠，将药装入肚内煮烂，空腹食之; 

 

2.白果30克，白鸡冠花30克、淡菜60克、猪脊骨125克，炖服; 3.白果15克，芡实15克，山药15克，黄柏12克，车前子10克，水煎服; 4.炒白果、椿根白皮