为什么酒后不宜喝茶

很多人都习惯喝酒之后喝浓茶解酒。殊不知这样做不但不能解酒，反而会伤肾。

茶是健康饮料，很多人以为浓茶可以解酒，其实酒与茶会相克，对人体伤害最大。

饮酒后，酒中乙醇会通过胃肠道进入血液，然后在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外。

若在酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。

酒后不宜饮茶，尤其是浓茶。为了解酒，可吃些柑橘、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好，还可以喝些热汤。中药则可用葛花煎水代茶饮，或以葛根加绿豆熬汤喝。

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