荔枝吃多了会怎么样(2)

文章来源：久久养生网　　添加人：zhtcw　　　添加时间：2015-05-26 09:19 　浏览量：次

核心提示：荔枝一天吃多少合适. 初夏，荔枝又上市了。看到荔枝必然会想到描述杨贵妃爱吃荔枝的诗句一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。的确荔枝因形色美艳、质娇味珍、让人回味无穷。那么，荔枝一天吃多少合适.正常情况下不要超

　　荔枝一天吃多少合适.

　　初夏，荔枝又上市了。看到荔枝必然会想到描述杨贵妃爱吃荔枝的诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。的确荔枝因形色美艳、质娇味珍、让人回味无穷。那么，荔枝一天吃多少合适.正常情况下不要超过半斤。

　　注意：

　　1、别在空腹的时候吃荔枝，每日进食量不超过300克。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝过多而产生的胃滞和腹泻。

　　2、须知荔枝是补血、壮阳之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

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