5种美食 让你越吃越有女人味

     女人保养你除了瓶瓶罐罐的保养品，还知道哪些美丽能够”吃”出来吗？什么东西让你可以越吃越有女人味？养生之道教您轻松吃出来!

　　女人养生之道

　　1、苹果：苹果含丰富的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让女性变得更有女人味。

　　2、红酒：红酒由葡萄酿造而成，中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放。

 

 

　　3、芦笋：许多食物被冠以“催情药”的美誉，芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

 

　　4、红辣椒：研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛。

　　5、鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

 

(责任编辑：zhonghuatechan)